Pour les personnes qui fument
La plupart des personnes qui fument consomment la nicotine en fumant des cigarettes.
Le tabac fumé est comme une usine chimique. Il produit plus de 4 000 substances. Plusieurs centaines sont très toxiques :
-
- le monoxyde de carbone : il se fixe sur les globules rouges et diminue l’oxygène dans le sang. Avec les métaux lourds et les oxydants, il est responsable des maladies cardiaques. Même avec une cigarette par jour, on augmente le risque d’avoir un infarctus
- les goudrons : ils se déposent dans le corps et favorisent les cancers
- les gaz irritants : ils enflamment les voies respiratoires, empêchent de bien respirer et encombrent les bronches
Fumer des cigarettes a aussi des effets très rapides:
-
- les voies respiratoires sont un peu obstruées, les poumons travaillent moins bien et la croissance des poumons chez les jeunes est moins bonne
- la fréquence cardiaque est plus rapide, il peut y avoir des signes de problèmes cardiaques et des accidents dans les vaisseaux du cerveau.
En plus, fumer du tabac
-
- donne une mauvaise haleine et une mauvaise odeur corporelle
- diminue légèrement l’appétit
- diminue l’odorat et le goût
- diminue la circulation du sang dans les mains et les pieds (souvent froids)
La vaporette, ou cigarette électronique, semble beaucoup moins dangereuse car il n’y a pas de tabac ni de combustion. Mais comme c’est nouveau, on manque de résultats pour en être vraiment sûr.
Pour les autres : la fumée passive
Ne pas fumer et respirer la fumée des autres s’appelle tabagisme passif. Ça concerne les personnes qui vivent ou travaillent avec une personne qui fume.
Quand les parents fument dans la maison, les enfants ont plus souvent des infections respiratoires (rhume, angine, otite) et de l’asthme.
Le tabagisme des parents peut augmenter le risque de mort subite du bébé.
Les adultes non-fumeurs exposés longtemps à la fumée du tabac, ont un risque plus grand d’avoir un cancer du poumon, un infarctus, une attaque cérébrale ou des problèmes pulmonaires.